Fiche informative

Favoriser le sommeil de mon enfant

Description de l'outil

Parce que la rentrée est aussi synonyme de reprendre les saines habitudes de vie nécessaires aux apprentissages: ça commence souvent par le sommeil!

Combien d’heures de sommeil mon enfant a-t-il besoin? À quelle heure devrais-je le coucher? Quels sont les moyens pouvant favoriser un meilleur endormissement?

Des questions que chaque parent se pose lors de la reprise de la routine en septembre. Voici donc notre outil Déclic gratuit pour favoriser un meilleur sommeil chez votre enfant en cette période de rentrée scolaire!

Si vos tout-petits semblent fatigués malgré une bonne nuit de sommeil, ou que l’endormissement est toujours difficile malgré toutes vos actions et votre bonne volonté , n’hésitez pas à consulter votre médecin ou un.e psychoéducateur.trice! 

Vous pouvez consulter un.e psychoéducateur.trice ici même, nous sommes là pour vous accompagner.

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