Favoriser le sommeil de mon enfant

Parce que la rentrée c’est aussi synonyme de reprendre les saines habitudes de vie nécessaires aux apprentissages, et ça commence souvent par le sommeil!

Combien d’heure de sommeil mon enfant a-t-il besoin? À quelle heure devrais-je le coucher? Quels sont les moyens aidant à favoriser un meilleur endormissement?

Toutes des questions que chaque parent se pose lors de la reprise de la routine en septembre. Voici donc notre outil Déclic gratuit pour favoriser un meilleur sommeil chez votre enfant dans cette période de rentrée scolaire!

Si vos tout-petits semblent fatigués malgré une bonne nuit de sommeil, ou que l’endormissement est toujours difficile malgré toutes vos bonnes volontés et actions, n’hésitez pas à consulter votre médecin ou en psychoéducation! 

Vous pouvez consulter une psychoéducatrice ici même, nous sommes là pour vous accompagner.

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